Hardlopen

Beginnersgroep


2 oktober2017 starten wij weer met een nieuwe groep. Deze groep is bedoeld voor beginnende hardlopers en het doel is om na 3 maanden 5 km aan een stuk te kunnen hardlopen. Indien je dit wilt kun je dan samen met de groep aan de Turvenloop op 30 december meedoen.. Je kunt je nu al opgeven en je krijgt dan een gezondheidscheck en er wordt naar je looppatroon gekeken. Ook is het mogelijk om alvast met fitness te beginnen om in december goed voorbereid aan de start te staan.

Deze groep is ook bedoeld voor mensen die willen trainen voor de Bedrijvenloop die ook tijdens de Turvenloop op 30 december plaatsvindt. Per bedrijf moeten er minimaal 3 personen deelnemen.








De training vindt elke maandagavond en donderdagavond om 19.30 uur en de kosten zijn per maand €19,75. Heb je al een fitnessabonnement dan zijn er geen extra kosten verbonden aan deelname. 


Elke maandagavond is er al een hardloopgroep actief. Je kunt meedoen als je aan 1 stuk ongeveer 10 km kunt lopen. Om 19:30 starten we vanuit de praktijk of een andere locatie met een warming-up. Hierna beginnen we met hardlopen. Vaak lopen we een route van tussen de 7 en de 10 km. Hierna volgt een buikspierkwartier en een cooling down.

Elke nieuwe deelnemer wordt getest dor een fysiotherapeut, en er wordt met name naar het looppatroon gekeken. Indien van toepassing kan ook onze podotherapeut haar visie geven.

Na verloop van 3 a 4 maanden wordt er een hertest gedaan. De kosten van het testen worden in principe door de zorgverzekeraar vergoed. 


Turvenloop

Zaterdag 30 december wordt  de Turvenloop in Langeveen georganiseerd. Dit is een gezamenlijk initiatief van carnavalsvereniging de Turftrappers en Fysiotherapie Langeveen. De deelname was afgelopen editie boven verwachting en het was een zeer geslaagd evenement. 

Nieuw was dit jaar de kidsrun en de 15 km wandeltocht. Aan beide afstanden werd door veel mensen deelgenomen.

Dit jaar staat de Bedrijvenloop ook op het programma. Je kunt hieraan deelnemen wanneer er minimaal 3 personen van een bedrijf meedoen. Dinsdagavond 12 december 2017 wordt er en clinic met aanvullend 2 sprekers over voeding en sport. Dit vindt plaats in en om de praktijk aan de Iemenboersweg.

Fysiotherapie Langeveen - Manderveen

Iemenboersweg 1a Manderveenseweg 70
7679 TM Langeveen 7664 VV Manderveen
T. 0546 - 68 11 22
E. ben@fysiolangeveen.nl
KvK. 52531503

Openingstijden Fysio Langeveen

Maandag
  Sportspreekuur
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag

08.00 - 21.00
18.30 - 19.30
08.00 - 21.00
07.30 - 21.00
08.00 - 21.00
08.00 - 17.30

Openingstijden Manderveen